“Es fa fosc, la nit es va fent lloc i tu avances ben segura. Avui tot és possible, ets invencible. Està tot preparat.” Funckystep & The Sey Sisters ens canta una nit fosca i segura, però per a molta gent la nit és massa fosca i gens segura. Per això, cada cop a més llocs es fan tallers d’autodefensa feminista. Amb LA MIRA entrem a un dels que es fan a Ca la Dona: un cop per setmana un grup de dones s’entrena i combina diverses tècniques d’arts marcials amb l’objectiu de preparar-se per fer front a l’assetjament i a possibles agressions. Però l’autodefensa feminista no és només entrenar-se físicament, també és aprendre a mantenir la calma en situacions de risc per poder controlar la situació i reaccionar de la millor manera possible. En aquest taller de Ca la Dona, igual que en molts altres tallers d’autodefensa feminista, es genera un espai de cures impressionant, la comoditat i el suport imperen, en cada moviment i exercici es percep autosuperació, però el més rellevant és l’empoderament individual i col·lectiu que les integrants del taller aconsegueixen setmana rere setmana, amb perseverança, avançant segures, fins i tot quan la nit es va fent lloc, perquè la nit és seva, també. La nit és nostra.